МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Детский сад № 85 комбинированного вида
|
|
---|
Новости детского сада
5
апреля
2024
|
7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года - «Моё здоровье, моё право».
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50% - образом жизни, и на 10% зависит от усилий системы здравоохранения.
Право на жизнь и здоровье имеют все люди, независимо от расы, национальности, пола или возраста. Оно принадлежит нам от рождения, и включает в себя как право на полное физическое и психическое благополучие, так и право на достойную и доступную медицинскую помощь. Это право закреплено как во Всеобщей декларации прав человека, так и в уставе ВОЗ. Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, - необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.
Основная и важная составляющая здоровья - это постоянная физическая активность. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Недостаточная физическая активность - одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца.
На наше здоровье также оказывает огромное влияние оптимальное соотношение труда и отдыха (режим), а также полноценного сна. Очень многие пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, раздражительности, снижению защитных функций организма. Особенно важен нормальный сон. Рекомендуют спать не менее 8 часов в сутки.
Правильно питайтесь. Рекомендации ВОЗ:
̶ Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
̶ Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
̶ Исключить из питания трансжирные кислоты.
̶ Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
̶ Ограничить потребление сахара и соли.
Откажитесь от вредных привычек. Курение (в том числе вейпинг, кальян) и злоупотребление алкоголем не несут ничего полезного для организма человека.
Берегите себя от психоэмоциональных нагрузок и избегайте стрессов. Занимайтесь деятельностью, приносящей радость и душевное удовлетворение. Это замедлит возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение.
Будьте медицински активны. Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры, вакцинируйтесь.
План мероприятий "месячника" на тему "Моё здоровье - моё право" (с 08.04 по 19.04.2024 г.)
2
февраля
2024
|
УРА!!! Сегодня у нас "Клубный час".
Эмоционально, воодушевленно наши дошколята радуются Клубному часу. Это целый час ребенок предоставлен самому себе: он сам выбирает маршрут, в какую группу пойдет, оценивает ситуацию "нравится или не нравится", "интересно мне или не интересно" и т.д.
Сегодня Клубный час был посвящен экспериментам:
с магнитами, с весами, с рисованием на молоке, с мыльными пузырями, с составлением элементарных электрических цепей (чтобы загорелось лампочка), с искусственным и натуральным снегом, с музыкальными инструментами. А также дети могли посетить "умную комнату" с интерактивными пособиями, комнату робототехники, составить самостоятельно и разукрасить поделки краской из кофе.
Час пролетел как одно мгновение....
8
апреля
2024
|
Всероссийскую акцию «Будь здоров!», приуроченную ко Всемирному Дню здоровья, ежегодно отмечаемому 7 апреля, сегодня наши воспитанники, под руководством инструктора по физической культуре Е.А. Павловой провели спортивным флешмобом "Веселая зарядка"!
Утренняя зарядка — простой способ взбодриться и набраться сил перед учебным днём. Она позволяет поддерживать тело в тонусе и даёт заряд энергии для продуктивного дня.
Кто с нами? Кто повторит зажигательный утренний танец?
Как день начнешь - так его и проведешь: эти слова точно про наших дошколят! Увлекательные, спортивные занятия очень любимы нашими воспитанниками!
12
марта
2024
|
В целях предупреждения мошеннических действий просим вас ознакомиться с информацией от МО МВД России "Каменск-Уральский" по ссылке https://disk.yandex.ru/d/6imoIjDCrRjAfw